2008年08月28日

今日のヨガ

今日のヨガは５人の方が参加してくれました。
みんな長くなってきた。
そして、上達してきた。

最初のころはダウンドッグもプルプルって感じだったけど、いまじゃぁ
「はい、スリヤナマスカラ５回やりましょう」っていっても
みんなできちゃう。

すごいね。
少しずつ体が変わってるの感じてるかな～
私はみんなが変わっていくのをみるのが好き。
Posted by mimi  at 20:40 │Comments(2) │TrackBack(0) │ヨガ
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この記事へのコメント
続けることに意味があるんだよね～
Posted by m2 at 2008年08月28日 21:16
＞m2さん
そうなんですよね。
私のしていることで唯一サボりながらも続いているのがヨガです。
Posted by mimi at 2008年08月28日 21:22
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